Programa de intervención psicoeducativo para el desarrollo de la Autorregulación Emocional en adolescentes de 15 a 18 años de la ciudad de Quito

Abstract

En el campo educativo el subnivel Bachillerato, busca combinar las habilidades cognitivas con las socioemocionales para sobrellevar la complejidad curricular y social, en este contexto se utiliza la autorregulación emocional definida como la capacidad de las personas para evaluar y expresar emociones de manera apropiada (Barrero et al., 2020). Es decir, aunque exista algún tipo de dificultad los estudiantes puedan manejarlas de manera efectiva y adaptarse a diversas situaciones. Los seres humanos son complejos y en su funcionamiento cerebral se puede observar una interrelación entre la cognición y la emoción (Gutiérrez et al., 2021). Esto quiere decir que la adolescencia posee sus propios retos como los cambios hormonales, la presión social y desarrollo de identidad, por ello gestionar las emociones es fundamental para poder procesar la información y enfrentar desafíos relacionados con su educación y su vida. Las funciones ejecutivas, se consideran como las prácticas cognitivas y sociales que permiten coordinar el pensamiento y la manera de actuar para el desarrollo integral de las personas. Están incluidas entre ellas el control atencional, planificación, toma de decisiones y memoria de trabajo; que se desarrollan en la corteza prefrontal, su correcto funcionamiento es importante en el aprendizaje y rendimiento escolar (Valenzuela et al., 2025). Entender la autorregulación emocional como elemento central del proceso ejecutivo ayudará a los estudiantes a manejar de mejor manera desafíos académicos, mejorar habilidades sociales, tomar decisiones con responsabilidad.